Category Archives: Torskfilé

Koljafilé Torskfilé

Kolja med krut i!

kolja med krut i

 

Fisk igen, den här gången med lite fart i, köpte fin koljafilé igår som jag preparerade med lite sting.

Rimmade koljafilén ett par timmar innan jag skulle laga till den. Den vanliga rimlagen med 2,5 cl salt till 5 dl vatten. Sedan sköljde jag filéerna i kallt vatten, torkade av dem och lade i en smord ugnsform. Hade en burk med gröna chilifyllda oliver som jag hackade och strödde över fisken. Blandade sedan en liten ask Philadelphiaost med ett par skedar crème fraîche, hackad persilja, lite peppar och en liten gnutta salt. Bredde ut över fiskfiléerna och lade ett färdigköpt bit smördeg över som jag penslade med ett uppvispat ägg och gjorde små hål i med kniven så ångan skulle kunna komma ut. Bakade av i 200 graders ugn i ca 25 minuter.

Serverade en bit av den överbakat koljan med en sallad, kände för lite lättare och knaprigare tillbehör i kväll, men det passar säkert att servera ett gott potatismos till den här lite heta fisken. Jag gjorde en sallad på strimlad rödkål, äpple, slanggurka med lite sesamolja, saften av en halv apelsin samt lite salt och svartpeppar från kvarn!

Torskfilé Torskrygg

Pankopanerad torsk, potatiskaka och kantareller

Pankopanerad torsk, potatiskaka och kantareller

Fredagsgott av en bit torskfilé som jag pimpade med lite festliga tillbehör som en potatiskaka med chevréost och lite smörstekta kantareller som fick koka ihop i en skvätt grädde mm.

Började med potatiskakan där jag skivade ett par potatisar och varvade med charlottenlök, chevréost, salt och peppar i en smord ugnsform. Toppade med ett par klickar smör och körde i 185 graders ugn i ca 30 minuter och sedan vred jag ner värmen till 160 grader och körde ytterligare ca 45 minuter.

Saltade fiskfiléerna lite lätt och lät dem ligga en stund och dra. Vände dem sedan i uppvispat ägg och panko (asiatiskt ströbröd), stekte runtom på medelvärme.

Kantarellerna stekte jag i smörolja tillsammans med hackad charlottenlök. Spädde med en skvätt grädde, smakade av med salt och vitpeppar från kvarn samt en skvätt sherry.

Serverade med lite ruccolasallad, tomater och ett par limeskivor.

 

Gösfilé Koljafilé Skreirygg Torskfilé Torskrygg

Fisk och grönsaker i krondillbuljong

Fisk och grönsaker i krondillbuljong

Soppa ikväll, en bit vit fisk från frysen och lite grönsaker från kylen var grunden. Sen hade jag bakat ett gott surdegsbröd under dagen, det smakade heller inte fel som tillbehör till soppan.

Började med att koka av ett par dillkronor som jag hade kvar i frysen från sommarens kräftkalas. Kokade dillkronorna i saltat vatten i ca 5 minuter, sedan silade jag ifrån dillen och behöll buljongen. Skar en potatis i bitar, en röd paprika likaså samt slantade en bit purjolök, en bit stjälkselleri och plattade till och skar en vitlöksklyfta i mindre bitar. Lät alltsammans fräsa lätt i rapsolja en stund, slog över krondillbuljongen, smakade av med lite mera salt och svartpeppar från kvarn och en skvätt vit balsamvinäger. Grönsakerna fick sjuda tills potatisen var nästan färdig. Tillsatte fiskbitarna (funkar med vilken vit fisk som helst) som hade legat uppskurna med lite salt över en stund. Fisken fick sedan bli lagom färdig.

Serverade soppan med lite dill ovanpå och en klick hemgjord aioli. Sedan det goa surdegsbrödet till.

Koljafilé Kummelfilé Torskfilé

Panerad stekt fiskfilé med gräddkokt dillpotatis

Stekt panerad fiskfilé med gräddkokt dillpotatis

Återigen en djupdykning i frysen. Tog fram fiskfilé som jag faktiskt inte kom ihåg vad det var för sort. Kan ha varit kolja eller möjligen kummelfilé. Funkar med vilken vit fisk som helst.

Tinade portionsbitarna som var både skinn och benfria. Saltade lite på båda sidorna medan jag skalade och skar potatis i 1,5 – 2 cm bitar och lät koka upp i grädde, salt och vitpeppar från kvarn samt lite finskuren dill, också den från frysen. Lät potatisen sjuda under lock på svag värme tills den mjuknat. Smakade av med saften från ändbitarna av en citron.

Panerade fiskbitarna genom att först doppa dem i uppvispat ägg och därefter i ströbröd som jag saltat lätt. Stekte i smörolja på medelvärme, vände och lät gå färdigt på något reducerad värme så de inte blev brända.

Serverade de nystekta fiskfiléerna med den gräddkokta dillpotatisen, ett par citronbitar och lite ärtskott på toppen.