Category Archives: Kycklingbröst

Hel kyckling Kycklingbröst

Lättrimmat majskycklingbröst med lyxris

IMG_1697

Köpte en majskyckling som jag styckade upp i lår, bröst och vingar samt skrovet som jag kokade fond på. Lade bröst, lår och vingar i 5% saltlag några timmar i kylen.

Tog upp kycklingdelarna ur saltlagen och torkade av med hushållspapper. Lade i smord ugnsform med skinnsidan uppåt och kryddade med citronpeppar. Körde i 200 graders ugn med varmluft och tog ut brösten när de kändes färdiga och lät låren steka ytterligare 5-10 minuter.

Sköljde och kokade jasminris färdigt enligt anvisningarna på förpackningen. Ställde tillbaka riskastrullen på spisen och rörde ned ett ägg som fick stelna till under omrörning, tillsatte sedan frysta ärtor och räkor från lag, kryddade lätt med curry och lät ärtor och räkor bli genomvarma. Det här riset åt vi en modell av i London för en väldans massa år sedan och som fortfarande sitter kvar på smaklökarna och återkommer då och då på menyn hos oss.

Serverade kycklingbröstet uppskuret i skivor med en timbal av ”lyxriset” och några skedar av stekvätskan som bildats i ugnsformen samt ett par piccolotomater skurna i halvor.

Hel kyckling Kycklingbröst Kycklingklubbor Kycklinglårfilé

Kycklingbröst på ragu av brysselkål och majrova med ugnsbakad potatis.

IMG_1609

Fredagsgott med stekta kycklingbröst som jag först kryddat med salt, persilade och citronpeppar. Hade styckad från bröst med vingar från en hel kyckling. Skar bort vingspetsen, saltade runt om och lät ligga en halvtimme i rumstemperatur innan det blev stekdags. Fräste i smörolja och lät sedan gå färdigt i ugnen där jag tidigare lagt halvor av stor mjölig potatis med olja och flingsalt över.

Gjorde en ragu på halvor av brysselkål och bitar av majrova som stektes tillsammans med några strimlor rökt skinka och salladslök. Hällde över lite grädde och smakade av med salt och nymalen svartpeppar och en skvätt vinäger.

Serverade skivor /bitar av kycklingbröstet på ragun med ett par bitar färsk salladslök på toppen samt den bakade potatishalvan. Jodå en flaska portugisiskt rödvin blev det också.

Kycklingbröst

PPM = Pollo Piccata Milanese med ris

IMG_1446

Piccata går att göra på utbankad kycklingbröst, skinka eller bog av gris. Idag hade jag ett par kycklingbröst som jag först delade genom att klyva varje bröst så det blev fyra tunnare bröstbitar. Lade dem på en skärbräda med plastfolie över och bankade ut dem ordentligt med en kastrull. Kryddade med salt och nymalen vitpeppar, vände i vetemjöl, uppvispat ägg och sist i en blandning av riven hårdost och ströbröd. Stekte sedan gyllenbruna på båda sidor och lade över i ugnsform och stekte efter och höll varmt i 80 graders ugn.

Tomatsåsen gjorde jag så här; smälte lite socker i botten på en kastrull, tillsatte en burk krossade tomater (går ännu bättre med passerade tomater för då behöver man inte mixa själv) en skvätt balsamvinäger och Kikkoman soja, mixade såsen slät och smakade av med malen spiskummin och en gnutta salt.

Serverade piccatan med såsen, nykokt ris med lite cayennepeppar över, grönsallad och tomater.

Kycklingbröst

Ugnsstekt kyckling med ris och gorgonzolasås (alt. ädelost)

IMG_1394

Jag hade bröstbitar kvar av en ugnsstekt kyckling i kylskåpet. Värmde brösten i ugnen och tog vara på stekskyn som var kvar i den nu något uppvärmda formen och ställde sedan tillbaka formen i ugnen så allt blev genomvarmt. Gjorde en bottenredning och spädde med skyn från formen, gräddmjölk och smaksatte sedan med gorgonzola efter önskad styrka (går bra med ädelost också, det blir ungefär samma smakeffekt som med gorgonzola).

Serverade det uppvärmda kycklingbrösten uppskurna i skivor med kokt ris och gorgonzolasåsen. Ett par tomatklyftor också, äter nästan tomater till all mat så här års när vi har tillgång till lokalproducerade d:o.