Category Archives: Vegetariskt

Squash Vegetariskt Zucchini

Squashbiffar med vitkålssallad och basilikasås

IMG_2020

Efter dagens skörd av både gul och grön squash från kökslandet var ju ett vegetariskt middagsalternativ inte så långt borta. Tjuvkikade på recept på nätet och hittade lite idéer där. Rev grön och gul squash på den grova sidan på rivjärnet. Tillsatte salt och nymald svartpeppar, en riven vitlöksklyfta, ett ägg och rörde om ordentligt. Kompletterade sedan med ett par msk potatismjöl och majsmjöl som jag rörde ned tills konsistensen blev som en riktigt tjock våffelsmet. Toppade smeten med riven lagrad ost. Stekte sedan biffar/plättar genom att klicka ned smet i varm panna med olja. Stekte sedan så de fick ordentlig färg på båda sidor och blev genomstekta.

Serverade de nystekta squashbiffarna med en sås som jag gjorde av majonnäs, crème fraîche, salt och peppar samt finhackad basilika. Bjöd också min gamla vitkålssallad till och ett par tomatklyftor. Toppade med färsk körvel.

 

Grönkål Vegetariskt

Vegetarisk ”hittepåtallrik” till kvällen

IMG_1942

Åt en alldeles fantastiskt god lunch på Färna Herrgård idag, tack Inga-Lena för den fina kummelfilén med goda gröna tillbehören. Det fick därför bli lite lättare till kvällen, rentav av en ”hittepåtallrik” som, om det inte vore för äggen, skulle vara vegansk. Nu blev det i alla fall vegetariskt!

Skördade min första grönkål från kökslandet som fick bli basen för det gröna, repade av från stjälkarna och fräste lätt i smörolja tillsammans med stjälkselleri och färsk rödlök skurna i skivor. Tillsatte några färdigkokta delikatess- eller färskpotatisar delade på hälften och så ett par zucchiniblommor, även de från det egna kökslandet. Kryddade lätt med salt och något varv med svartpepparkvarnen.

Kokade ett par ägg och slog ihop en dressing av en msk fransk osötad senap, lite flytande honung, sherryvinäger samt olivolja, lite i taget tills det blev en slät och krämig konsistens och balanserad smak.

Serverade tallriken med det gröna från pannan i botten och med de kokta äggen i bitar, några tomatklyftor, snabbsaltad gurka, rostade solrosfrön, dressingen och lite solrosskott på toppen.

 

Rödbetor

Rödbetsbiffar med stekt potatis och kall majosås smaksatt med hackade oliver

IMG_1923

Gör om och gör rätt brukar man ju säga numera. Det gäller nog mitt tappra försök att göra rödbetsbiffar, ska förklara varför. Jag mixade kokta, skalade rödbetor tillsammans med likaså kokt blomkål. Blandade i ett ägg, salt och nymalen vitpeppar i det lätt mixade ”färsen” och smaksatte med inlagd kapris. Pudrade över och rörde ned potatismjöl för att stabilisera färsen en del. Formade färsen till ”pannbiffar” och stekte lätt på varje sida, rödbetorna och blomkålen var ju redan kokta och det var nog orsaken till att biffarna blev mjuka och lite menlösa. Skulle nog ha rivit skalade råa rödbetor istället för kokta, ska testa det nästa gång. Inget fel på smaken så i övrigt blev det godkänt.

Serverade biffarna med stekt potatis och en kall crème fraîche- och majonnässås som jag hade smaksatt med några oliver som jag finhackat och blandat ned. Dessutom lite stekt Halloumiost, ett par tomatklyftor och lite färsk basilika.

Karljohansvamp

Pasta i sås med Karljohansvamp och svart vitlök

IMG_1797

Har gjort en ny bekantskap, nämligen svart vitlök. Det är vanlig vitlök som är fermenterad, dvs jäst i låg värme under en längre tid. Smaken är helt annorlunda en vanlig vitlök, en söt, mild och aromatisk ton vitlök.

Skalade och mosade 3 svarta vitlöksklyftor med en gaffel och spädde med en gnutta vatten. Stekte finhackad schalottenlök och skivad Karljohansvamp i smörolja (jag använde torkad svamp som fått ligga i vatten en stund och sedan kramade jag ur den innan stekningen), tillsatte grädde och den svarta vitlöksröran och smakade av med salt och nymalen svartpeppar.

Kokade den fina pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Hällde av vattnet och vände sedan ned pastan i såsen och serverade med finriven parmesanost och några rivna basilikablad. Den här vegetariska rätten kan serveras som lunchrätt, mellanrätt eller varmrätt!