Category Archives: Fisk och skaldjur

Röding

Rödingfilé på min ratatouille med kokt potatis och löjromsås

Rödingfilé på min ratatouille

Fisksugen, så det blev inköp av fisk idag, röding närmare bestämt, som jag filéad och skinnskuren i butiken.

Började med att dra de små benen som sitter i mitten av filén, kryddade med salt och vitpeppar från kvarn. Gjorde en enkel ratatouille, dvs lät mild gul lök, grön squash och finskuret citrongräs svettas i olivolja tills de mjuknat. Tillsatte sedan tre fyra skedar krossad tomat, kryddade med salt och svartpeppar från kvarn samt lite pressad citronsaft. Lät sjuda utan lock så den mesta vätskan kokade bort. Vände fiskfiléerna i mjöl och stekte i smör och olivolja.

Serverade filébitarna på ratatouillen med kokt potatis och en romsås som jag rört ihop av ett par msk crème fraîche, en liten klick majonnäs, löj- eller sikrom, lite finskuren dill, salt, peppar och en tsk honung.

Strömmingsflundror

Löjromsgravad strömming

inlagd löjromsströmming

Ska det vara så ska det, havets enklaste och billigaste råvara tillsammans med den dyraste och mest exklusiva!

Visserligen hade jag löjrom från Vänern och inte från Kalix, men det duger jättebra, också en riktig delikatess. Har tagit inspiration av Leif Mannerströms bok Sill & Strömming till den här goda förrätten eller lyxlunchen!

Hade köpt ett halvt kg strömmingsfilé som jag drog skinnet av (lätt om man håller tummen och pekfingret om den ena filéhalvan och tar tag i det övre hörnet av  köttsidan från mitten med den andra handen och drar filéhalvan nedåt så brukar det följa med riktigt bra) som jag sedan lade i en lag som jag rört ihop av 1/2 dl ättikssprit (12%) , 4 dl vatten, 1 msk salt och 2 msk socker och ställde i kylen över natten.

Hällde av lagen och lät strömmingen rinna av i durkslag. Rörde ihop 2 dl crème fraische, ett par tre msk majonnäs, några droppar Worchestersås, ett par finhackade smålökar, saften från en citronklyfta, salt och vitpeppar från kvarn – och löjrom efter behag samt lite finskuren gräslök. Vände ned strömmingsfiléerna i den goda såsen så den blandade sig riktigt ordentligt. Ställde sedan kallt i minst några timmar men helst 1 dygn!

Serverade strömmingen i såsen med ett par ägghalvor, en klick löjrom, kokt potatis och en dillvippa!

Lax

Jäger- och sojamarinerad ugnslax med ris och mangold

Jäger- och sojamarinerad ugnslax

Konstrade till det lite och lät fantasin sväva ut till kvällens middag.

Blandade en marinad av Jägermeister, sweet chilisås och soja – ungefär ett par msk av vardera. Skar en bit laxfilésida i portionsstora bitar ned till skinnet, alltså inte helt igenom. Lade filén med skinnsidan nedåt i smord ugnsform. Saltade lite försiktigt och öste över marinaden. Fick stå en stund i rumstemperatur. medan jag sköljde jasminris och kokade i saltat vatten. Lät några stora mangoldblad förvällas med riset några minuter. Lade ut mangoldbladen på på ett bakplåtspapper som en grön ”matta”. När riset var färdigkokt fick det stå och vila en stund medan laxen gick i ugnen, 180 grader varmluft. Stekte bitar av färsk vitkål i smörolja, kryddade med salt, vitpeppar och ringlade över lite sirap.

Skedade ut riset på mangoldbladen och rullade till en stor dolme. Tog ut laxen från ugnen och rörde ned lite vatten så marinaden blev som en skysås.

Skar ”puckar” av  ris- och mangolddolmen och serverade med laxen, skysåsen och den stekta kålen och strödde lite rostade sesamfrön över laxen.

Koljafilé Torskfilé

Purjo- och kaviargratinerad koljafilé

Purjo- och kaviagratinerad koljafilé Purjo- och kaviargratinerad koljafilé1

Fisk ikväll, tinade koljafilé från frysen och strödde lite salt ovanpå filéerna så de fick dra åt sig lite. Filéer av vit fisk blir gärna lite fastare när man tillagar dem om de fått dragit åt sig lite salt först. Kanske inte bara gäller vit fisk, är nog lika med lax vid närmare eftertanke.

Sköljde och putsade en purjolök som jag sedan skar i mindre bitar, fräste i smörolja och kompletterade med lika små bitar av squash, saltade försiktigt och vred några varv med svartpepparkvarnen och strödde över lite vetemjöl och rörde om. Spädde med mjölk och lite grädde till stuvningskonsistens. Tillsatte så en rejäl klick (1 dl eller så) vanlig kaviar, Kalles eller liknande. Smakade av med saften av en citronklyfta och lite salt och peppar.

Under tiden som jag pysslade med purjo- och kaviarstuvningen fick potatis koka i bitar och fisken fick gå in i smord ugnsform på 160 grader med ett par strängar smörolja över. Tog ut fisken när den var knappt färdig. Mosade potatisen och rörde i ett par msk crème fraîche och en klick Bregott samt lite salt och vitpeppar. Klickade sedan ner moset bredvid fisken i ugnsformen och hällde purjo- och kaviarstuvningen över fisken. Strödde nyriven parmesanost över hela formen och gratinerade i 225 graders ugn tills den fått lite fin färg.

Serverade gratängen med grönsallad och tomatklyftor.