Category Archives: Ankbröst

Ankbröst Hel kyckling

Kyckling i gåskläder

Kyckling i gåskläder

Fick lite inspiration av gåsmiddagstider för några veckor sedan. En helt vanlig Kronfågelkyckling fick lite specialbehandling och d:o tillbehör.

Gned in den hela kycklingen med apelsin samt saltade och pepprade runtom och inuti. Stoppade kycklingen med tärningar av äpple, apelsin och rödlök. Stekte i ugnen på 175 grader varmluft i ca 1 timma. Spädde vatten i formen och silade av skyn i en bunke. Lät kycklingen vila och höll sedan på värme medan övriga tillbehör gjordes iordning. Råstekte tärningar av potatis i smörolja och kryddade med salt och vitpeppar från kvarn. Skar rödkål i fina strimlor och fräste i smörolja tillsammans med bitar av ett äpple. Kryddade med salt och vitpeppar och lite ingefära. Smakade av med en halv pressad apelsin, en liten skvätt vit balsamvinäger och lite sirap. Lät koka en stund men inte så länge att rödkålen mjuknat helt utan det skall vara lite tuggmotstånd kvar. Gjorde en bottenredning, smör och vetemjöl, spädde med skyn från kycklingen och grädde. Smakade av med salt, peppar och saften av en apelsin.

Serverade kycklingbröstet skuret i skivor på rödkålen, den stekta potatisen, såsen och ett par apelsinskivor. Riktigt smarrigt!

Ankbröst

Stekt ankbröst med brysselkål

PK83w0eU4mfLFO71HhCK8MhABBiUYx2Xjlly7g8-9XE

Jag älskar ankbröst! Här stekt med brysselkål, råstekt potatis och en skysås med smak av apelsin.

Råstek potatisen i tärningar, håll varmt. Förväll brysselkålen i saltat vatten, häll av och spar kokvattnet. Håll varmt och preparera ankbrösten genom att skära, med en vass kniv, ett rutmönster på fettsidan. Krydda med salt och peppar runt om. Stek med fettsidan nedår i het panna. Vänd och stek på andra sidan tills den fått färg. Sätt i ugnen på 180 – 200 grader och låt gå till ca 60 grader för lätt rosa kött. Tag ur ugnen och låt vila en stund.

Medan ankbröstet gått i ugnen spär du ut köttsaften från ankbröstet i stekpannan med kokvätskan från brysselkålen. Späd också med saften från en apelsin och smaka av med balsamvinäger, salt och peppar. Red av med någon tesked majsenastärkelse utrört i kallt vatten så blir skysåsen simmig och fin. Ett par klickar smör gör sig bra i såsen!

Skär upp ankbröstet i tunna skivor och servera med den råstekta potatisen, brysselkålen och skysåsen. Jag vände brysselkålen i stekpannan med lite sirap, smör och en liten nypa salt och så hade jag filéat en apelsin i klyftor som fick plats på ankbröstskivorna.