Fråga aldrig vad du skall ha för mat ikväll – därför att det har du redan förberett på något sätt dagen innan. Att plocka fram någon råvara från frysen är ett sätt att förbereda för nästa dag. Ett annat är att låta en gryta puttra på spisen eller någon kött- eller fläskbit gå färdigt i ugnen medan du tittar på TV eller surfar på webben. Det viktiga är att du i tankebanan vet vad du skall äta för mat dagen efter. Det du äter idag har du redan förberett igår!
Lova nu en gång för alla att ligga ett dygn före i tanken med vad du skall ha för mat dagen efter! Du kommer att få massor av tips om vad du kan laga utifrån både billiga och bra råvaror!
Det här är matinspiration!
2 Comments